「“将来の自分”を意識した生活習慣の重要性 ~小児期・若年期からの「日本型食生活」を通した健康づくり~」

 「食育健康サミット2023 “将来の自分”を意識した生活習慣の重要性~小児期・若年期からの「日本型食生活」を通した健康づくり~(主催:公益社団法人日本医師会 公益社団法人米穀安定供給確保支援機構 後援:農林水産省他)」を令和5年12月1日~令和6年2月28日の間、オンデマンドにて配信しました。 

 令和5年5月に策定された「健康日本21(第三次)」の基本的な方向のひとつとして、「ライフコースアプローチを踏まえた健康づくり」が掲げられました。幼少期からの生活習慣や健康状態は成長してからの健康状態にも大きく影響を与えること、妊婦の健康増進がこどもの健康にも影響すること、高齢期に至るまで健康を保持するためには、若年期からの取組が重要であること等を踏まえ、「児童・生徒における肥満傾向児の減少」、「若年女性のやせの減少」に関する目標があらためて設定されました。

 そこで、今回は、小児期から若年期における悪しき生活習慣の将来的なリスク、食生活・運動習慣をはじめとする生活習慣改善のポイント、日本型食生活の意義と活用法等について、それぞれの疾患、生活指導、栄養、運動の専門家からのアドバイスを踏まえ、健やかな生活習慣を身につけ健康寿命を延ばすためには、どのような指導・普及支援等を行えばよいのか等について、ご講演いただきました。
 以下には、先生方の講演をまとめた小冊子のPDFを掲載しております。

 

胎児期から始まる小児・思春期の健康課題

国立成育医療研究センター内分泌・代謝科 診療部長 堀川 玲子先生

こどもの生活習慣病と食の重要性

和洋女子大学家政学部健康栄養学科 教授/都立広尾病院小児科 原 光彦先生

若い女性のやせと健康リスク

 順天堂大学国際教養学部グローバルヘルスサービス領域 教授/

順天堂大学大学院医学研究科代謝内分泌内科学 准教授
田村 好史先生

将来の健康を見据えた栄養と食事

神奈川県立保健福祉大学 名誉学長/公益社団法人日本栄養士会 代表理事会長 中村 丁次先生

ライフステージ別 食生活・運動のポイント

帝京大学臨床研究センター センター長/寺本内科・歯科クリニック 内科院長
寺本 民生先生

~健やかな未来のために~「食」を通した健康づくり

帝京大学臨床研究センター センター長/寺本内科・歯科クリニック 内科院長
寺本 民生先生

  小冊子(PDF版)
  「“将来の自分”を意識した生活習慣の重要性~小児期・若年期からの「日本型食生活」を通した健康づくり~」