彼女とお二人手巻きプレート
エネルギー:452kcal
材料 (2人分)
| ごはん | 茶わん2杯分(300g) |
|---|---|
| 市販のごぼうサラダ | 80g |
| カニかまぼこ | 4本 |
| スライスチーズ | 2枚 |
| サラダ菜 | 1/2個 |
| 梅干し | 2個 |
| いりごま | 大さじ1 |
| のり | 2枚 |
作り方
- ごはんに梅干しをちぎり入れ、いりごまといっしょに混ぜる。
- カニかまぼこは手でさく。スライスチーズは斜め半分に折る。サラダ菜は食べやすい大きさに手でちぎる。
- 器に1と2とごぼうサラダを盛り、お好みの具材をのりで巻く。
<レシピ考案 料理家 本田よう一>







