目玉焼きのっけごはん(いつもの目玉焼きも一工夫でおいしさUP!)

エネルギー:399kcal

材料 (4人分)

ごはん 茶碗4杯分(600g)
4個
じゃこ

大さじ4

細ねぎ 4本
小さじ4
ごま油 小さじ2
しょうゆ 小さじ4
のり

1/2枚

作り方

  1. フライパンに油を熱し、卵を入れ、ふたをして目玉焼きを作る。
  2. じゃこにごま油をからませる。細ねぎは小口切りにする。
  3. 器にごはんを盛り、1.をのせ、2.を散らし、しょうゆをかける。好みで切りのりをかけていただく。