離乳食ごはんレシピ 生後５～６か月ごろのお子さま向けアレンジ（かゆ、豆腐のペースト、キャベツとにんじんのペースト）
※赤ちゃんの機嫌を見ながら、1日1回離乳食用のスプーン1さじずつから始めましょう。
10倍かゆ
材料 (1人分)
| 10倍がゆ | 50g |
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作り方
※おかゆの作り方は、「おいしいおかゆ・軟飯の作り方」を参照。
豆腐のペースト
材料 (取り分けた分量)
| 絹ごし豆腐 | 30ｇ |
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作り方
-
豆腐はゆでて、なめらかにすりつぶす。
キャベツとにんじんのペースト
材料 (取り分けた分量)
| キャベツ（ゆで） | 10ｇ |
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| にんじん（ゆで） | 10ｇ |
作り方
- ゆでたキャベツとにんじんはさらに柔らかくゆで、それぞれなめらかになるまですりつぶす。
<レシピ監修：総合母子保健センター愛育病院栄養科科長 管理栄養士 高橋嘉名芽>
