ハムおにぎり(のりの代わりにハムを巻いて)

エネルギー:206kcal

材料 (1人分)

ごはん 90g
ロースハム 1枚
枝豆(ゆで・むき実) 大さじ1

作り方

  1. ラップを広げ、ハム、ごはん、枝豆の順にのせる。
  2. ラップで包み、スティック状ににぎる。

<レシピ考案 フードコーディネーター・栄養士 宮内寛子(スタジオクラスター)>