ハムおにぎり(のりの代わりにハムを巻いて)

エネルギー:206kcal

ハムおにぎり
 

材料(1人分)

ごはん

90g

ロースハム

1枚

枝豆(ゆで・むき実)

大さじ1


 

作り方

  1. ラップを広げ、ハム、ごはん、枝豆の順にのせる。
  2. ラップで包み、スティック状ににぎる。

<レシピ考案 フードコーディネーター・栄養士 宮内寛子(スタジオクラスター)>