お米と健康 > 生活習慣・食習慣 > 朝ごはんの効用 ⇒集中力アップには朝のごはん 　女子栄養大学副学長　香川靖雄先生 ⇒朝、ごはん食をきちんと食べましょう 　京都大学大学院人間・環境学研究科教授　森谷敏夫先生 ⇒朝からごはんで健康生活 　独立行政法人国立健康・栄養研究所 　栄養所要量策定企画・運営担当リーダー　佐々木敏先生 ⇒肥満予防のためには朝のごはん 　女子栄養大学副学長　香川靖雄先生