めかぶ納豆丼

エネルギー:502kcal

めかぶ納豆丼
 

材料(1人分)

ごはん

茶わん大盛り1杯分(200g)

めかぶ
(味付けしていないもの)

1パック(35g)

納豆

1パック(40g)

卵黄

1個分

しょうゆ

小さじ1

 

作り方

  1.  器にごはんを盛り、めかぶ、納豆、卵黄をのせ、しょうゆをかけ、混ぜていただく。

     <コメント>
     めかぶに水分があるので、卵は卵黄のみにするのがおいしさのポイントです。

<レシピ提案 フードコーディネーター・栄養士 宮内寛子(スタジオクラスター)>