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たまご野菜など
半熟卵をからめながら召し上がれ
きのこの巣ごもり卵ごはん
材料一覧
エネルギー354kcal(1人分)
作り方
野菜の中に落とし入れるので卵黄が破裂することはありませんが、心配なら竹串で卵黄を刺しておきましょう。ただし、加熱しすぎは禁物です。きのこはお好みのもの、みつばは青ねぎなどでも。
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