• フライパンひとつ・お鍋ひとつでカンタン！ 朝ごはんレシピ
  • 10分でおいしい 朝ごはんレシピ
  • ごはんを食べて朝から元気！ “ササッとおいしい”朝ごはん
  • カンタン・おいしい 朝ごはんレシピ
  • 知ってました？ 朝ごはんの効用
  • “作る”がよりスピードアップ！ 朝ごはん簡単テクニック
  • 朝ごはんアンケート結果

超人シェフ倶楽部が提案するカンタン・おいしい朝ごはんレシピ

  • TOP
  • たまご
  • 魚介
  • 肉
  • 大豆
  • 牛乳・乳製品
  • 野菜など
肉
梅干し風味のたれで、さっぱりと
朝しゃぶ丼
材料一覧
エネルギー412kcal（1人分）
作り方
ねぎをゆでてから豚肉をゆでると、肉にねぎの香りが移って風味がアップ。肉に水気が残っている状態でたれのボウルに移すと、その水で濃縮めんつゆがちょうどよい塩梅になります。湯温を下げすぎて肉に赤みが残っているときは、もう一度、火にかけてください。
BACKINDEXNEXT
このホームページに掲載の文章・写真・イラスト等の転載・転用等を禁じます。
制作・著作 公益社団法人 米穀安定供給確保支援機構 TEL（03）4334-2160